医生，我前天晚上用电脑玩游戏的时候

病情分析：
你好，如你所述，建议你对局部进行热敷并按摩，多是局部压迫导致的循环不好，以后多注意就可以了，希望能帮到你。

指导意见：
另外，在生活中，注意不要长时间的玩游戏，还是要注意锻炼身体，自我调理观察，如果效果不好，建议到医院的内科进行检查。

病情分析：
这是身体循环不好后容易出现的神经性麻木的，这需要调理循环和神经的

指导意见：
多吃维生素的食物，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，思想放松可以按摩理疗调理下