天生腿粗，不妨碍运动且运动能力不错
2017-07-12 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：天生腿粗，不妨碍运动且运动能力不错。希望能够瘦下来
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满意答案
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- 罗文靖 主治医师
- 咨询：1348人
病情分析：
你好，您腿粗说明可能存在以下问题：一、骨骼比较宽大；二、腿部肌肉比较发达；三、皮下脂肪堆积。
指导意见：
建议：骨骼宽大无法改变：肌肉发达减少过度运动；脂肪多建议加强腿部锻炼。
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2017-07-12 10:37
其他答案 (1)
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- 郭于 主治医师
- 牡丹江市第二人民医院
病情分析：
建议瘦腿运动:.空中三轮车建议15分钟/次左右.竖腿建议二十分钟/次左右.爬楼梯20分钟左右/次.快走慢跑30分钟以上/次坚持下去必定有效
指导意见：
运动后建议后开始按摩(就是捏啊~拍啊，敲啊~反正就是想尽办法把刚刚运动硬了的肌肉弄得软软的!一定要软软的哦~)特别是小腿...
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2017-07-12 11:30
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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