2017-07-12 3人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:我92斤我们学校的老师才80多斤而我一个学生都90多斤了我的体重有点说不过去了
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病情分析:
不知道你的身高是多少,是否偏胖需要用体重指数去衡量,那么,如果是偏胖了就需要控制饮食,增加运动,让摄入的热量小于消耗的热量就能达到一个安全的减重效果。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,你的体重和老师的体重是没有必然联系的,不要在意就好
指导意见:
建议合理膳食,均衡营养,适度进行体育锻炼,提高身体素质,减少疾病发生的可能
病情分析:
您好,根据您所描述的情况,建议你可以适当的参加一些体育锻炼。
指导意见:
建议你不要紧张,放松心情,可以适当的控制饮食,同时注意多参加一些体育锻炼,跑步转呼啦圈练瑜伽都是很好的减肥的办法。