2017-07-12 4人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:我的头发比较稀疏,已经有好长时间的历史了,总是掉头发,还不爱长,我还不到30,我想知道运用食疗可以辅佐治疗脱发吗?
想得到怎样的帮助:运用食疗可以辅佐治疗脱发吗?
满意答案
病情分析:
如果出现头发比较稀疏掉头发的情况,多数还是由于您的肾虚有一定关系,或者是由于您经常有熬夜,休息不好也是有一定关系的,需要吃一些黑芝麻来改善一下生活。
其他答案 (3)
病情分析:
您好,头发稀疏,经常脱发。考虑可能与缺乏b族维生素有关。可以运用食疗辅佐治疗脱发。
指导意见:
建议您可以口服复合维生素b。养血生发胶囊等药物治疗。平时可以多吃点黑芝麻黑豆黑米核桃等食物辅佐治疗。注意休息,尽量不要熬夜。避免不良情绪等。
病情分析:
在日常生活中要想预防脱发,那就应该多吃一些富含有维生素和矿物质的食物,同时还要注意食物尽量以低脂肪为主,这样才不会塞住毛孔从而引起脱发。一些已经发生脱发的人群而言,在日常生活中更应该多吃一些黑芝麻、蛋类、黑豆、奶类等食物,这些食物对头发的生长都具有巨大的帮助。要想预防以及治疗脱发的情形,在日常的饮食中应该尽量的少吃一些甜食、脂肪类食物,而关于富含蛋白质的食物则应该多吃。比如像蛋类、鱼类、瘦肉、果仁、谷类等,除此之外各种新鲜的蔬菜以及水果都是必不可少的。
病情分析:
掉头发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系,另外,精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素,过度烫染、过度使用电吹风,洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发。
指导意见:
建议多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜,注意休息,还要注意平时的护理,比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟,黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊,激活毛囊细胞生长能力,持续不断催生新发丝生长,从头发根源解决脱发问题,令头发恢复正常生长周期。"