脚扭肿了，刚开始勉强能走路

病情分析：
根据你描述的情况来看，还有肿胀是说明关节和骨头没什么问题，但是肌肉的损伤还没有完全好转。

指导意见：
现在不建议进行大量的运动的，尽量不要跑步，这样对愈合是有一定的影响的，同时晚上可以用热水敷一下，睡觉的时候把脚垫高一点，可以促进恢复。

病情分析：
你的情况一般考虑是外力导致肌肉组织肿胀，疼痛，淤青等情况

指导意见：
建议使用跌打药酒，红花油等外涂按摩，口服双氯芬酯片，云南白药，同时避免剧烈运动

病情分析：
现在还要到医院做照片检查，看看关节或是骨头是否有受伤，如果没有，注意休息，过一段时间会恢复的，休息时抬高脚。

指导意见：
受伤后24小时之内用冷敷，72小时之后用热敷，一般要两周才能好的。淤血如果过多，有可能引起积血，可以穿刺抽血的。