大概两个月了，就是平时没什么事

病情分析：
你好，从蹲下到起来的过程，下肢血液循环不是很好，蹲的时候对于肌肉有挤压作用，故有僵硬的症状

指导意见：
属于正常生理反应，当然，如果蹲的时间不长就有，建议到康复科做一段时间针灸推拿等治疗试试

病情分析：
你好，根据描述大概两个月了，蹲下一段时间站起来双脚硬硬的感觉，站一下才会走，考虑过胖压迫血液循环障碍

指导意见：
建议减肥多运动，忌蹲过长时间，如过长时间会出现血液回流慢而出现血液循环障碍