20岁，手淫时间有点长

病情分析：
这种情况可以吃点壮阳补肾的药物会有改善，另外注意劳逸结合，避免纵欲过度，还有可以

指导意见：
可以适当多吃含优质蛋白质多的食物，也会改善，药物可以吃点立长金刚丸，参茸鞭丸，参雄温阳胶囊等就可以改善

病情分析：
你好，根据你的描述是肾虚。首先戒掉不良的生活习惯。在选择对症的补肾的药物来治疗。阴虚六味地黄丸，阳虚用金匮肾气丸。平时生活要有一个良好的习惯，注意锻炼身体

病情分析：
这种情况需要戒除手淫，可以服用十一酸睾酮胶囊，多参加体育锻炼

指导意见：
调理好心态保持良好良好的心情，饮食上忌食辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，不要有压力

病情分析：
您好，根据叙述建议您务必戒掉手淫，增加户外运动，保证足够的睡眠。

指导意见：
中成药建议服用六味地黄丸，有滋阴补肾的作用，平时多食用牛羊肉，枸杞等补肾的食物，避免劳累及情绪不佳。