2017-07-12 3人回答
性别:男年龄:13岁
健康咨询描述:13岁男孩,身高1米65,体重150斤,怎么减肥
满意答案
病情分析:
这个怎么说呢,关于减肥,是一个比较永恒的话题的,然后就是建议需要注意控制饮食
指导意见:
和加强运动的方法来进行减肥的,然后就是需要注意坚持,这个是比较重要的一项需要注意的情况
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你提供的情况,应该采用运动疗法,合理控制饮食来控制体重。
指导意见:
建议适当增加一些跑步、跳绳、篮球等体育运动,结合合理的饮食,少吃零食饮料,少吃含糖分多的食物,少吃甜品,点心,包点,糕点,糖果,面点,坚持每天运动锻炼,体重将会控制在理想的状态。
病情分析:
你好,这是出现肥胖的情况,出现这种情况多是由于饮食不节制、运动量较少等情况所造成的。
指导意见:
在出现这种情况之后,可以通过合理的饮食运动进行调理,平时注意低脂低热量饮食,注意适当的加强锻炼,可以根据身体的适应情况,逐渐增加运动量,促进体重下降恢复。