2017-07-12 2人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:您好,我想给20岁的男孩补补钙和维C,是否需要同时补点维生素D?
满意答案
病情分析:
像您这种情况来说,近期要注意均衡的饮食和营养的补充,适当的参加户外活动
指导意见:
保持营养的,补充适当的增加钙质的补充,多参加户外活动,来提高身体素质。
其他答案 (1)
病情分析:
你好很高兴为您解答问题,如果化验检查指标都在正常范围内,平时注意锻炼
指导意见:
多吃蔬菜水果以及豆制品,奶制品等,注意营养均衡就可以多做户外运动。如果是指标有下降,可以考虑使用钙尔奇d维生素c片。这样的复合钙一般不用补充d。