女性阴道松弛怎么办?怎么能把阴道收紧

病情分析：
你好，建议每天做提肛运动，或是抹缩阴灵软膏，严重者可以作缩阴手术。希望对你有帮助。

指导意见：
你好，建议每天做提肛运动，或是抹缩阴灵软膏，严重者可以作缩阴手术。希望对你有帮助。

病情分析：
你好，你现在有阴道松弛的情况，建议日常生活中可以多做提肛运动，收缩运动，屏住小便的运动。

指导意见：
运动的方法坚持下来是可以取得不错的效果的。如果想快速的紧致阴道，是可以考虑进行阴道紧缩术的。

病情分析：
建议你平时你多练习缩肛运动，像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟，坚持坐下来对阴道松弛会有所改善。使用旗曼私密花园缩阴产品也可以。