双脚酸痛乏力，坐一会儿双脚痛麻的感觉

病情分析：
你好，你双脚酸痛无力考虑可能缺钙与劳累有关系的，建议注意休息，适当的补充钙剂，建议口服钙尔奇，多吃骨头汤和鲫鱼，瘦肉和牛奶，补充钙剂。另外要多晒太阳，促进钙的吸收。

病情分析：
您好，看了叙述分析，坐着腿麻问题，是神经受压迫所致。就可能会引起肌神经压迫而引起这种症状。因而不要长时间保持一姿势。浑身酸痛可能由于肌肉疲劳所致，如运动过量。也可能长期缺乏锻炼也会引起躯体反应。建议口服谷维素斤+维生素B1片+安神补脑液进行调理。平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物。必要时可以到医院进行检查。最好做个风湿因子筛查，明确一下病因，这样也好对症治疗。祝您安康！

病情分析：
根据你的描述可以是腰椎问题造成的，也有可能是血管问题造成

指导意见：
如果是腰椎问题的话可以通过针灸中药治疗效果很好，要是血管问题的话首先要改变生活习惯，戒烟，配合中药活血化瘀通络，很快就能够缓解

病情分析：
您好，根据您的描述，长时间保持一个姿势，不活动出现腿麻木的话多考虑是气血不畅所导致

指导意见：
建议您及时就诊，可以的话检查一下下肢动静脉有无问题，同时配合中药调理治疗