头发太粗了怎么办啊我想让它变细一点还太厚了

病情分析：
您好，根据您所述的情况分析头发的发质主要是受遗传因素影响的，

指导意见：
所以性状一般是很难长期改变的。建议不要太过在意头发的外观，发质健康最重要，平时吃些黑芝麻有养发的功效，

病情分析：
你好，根据你所描述的这个情况，建议你可以多剪一下吧。

指导意见：
建议你平时多注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，这个没有办法处理的，不要担心。

病情分析：
你好，谢谢你的信任，从你的描述来看。头发粗，多，很大程度上是与遗传有关系，后天很难改变。平时注意勤清洗，饮食清淡，多吃水果蔬菜。