以前有焦虑失眠，这几天好点了

病情分析：
你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.

指导意见：
可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

病情分析：
你的表现有焦虑症状和睡眠问题，如果持续存在需要干预治疗。

指导意见：
睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，症状迁延复杂，停药后很容易复发，考虑你的情况是复发，需要正规干预治疗。