2017-07-12 4人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我现在初中了,小学的时候爱吃油炸食品,现在挺胖的,怎么瘦下来?
满意答案
病情分析:
现在初中了,小学的时候爱吃油炸食品,现在挺胖的,是饮食不当引起的,
指导意见:
主要就是需要加强运动锻炼的,还有是饮食需要是清淡消化一些的,避免喝饮料。
其他答案 (3)
病情分析:
根据您的情况描述来看,首先应该是合理的搭配饮食,改变饮食习惯。
指导意见:
不可以吃膨化,油炸食品,甜食也应该控制,并且每天应该有一定的活动量,给自己制定一个小目标,每天坚持半小时以上的活动。
病情分析:
你好?由于小时候爱吃油炸食品,,现在挺胖的,怎么能瘦下来
指导意见:
根据你的叙述,现在比较胖,原因是小时候爱吃油炸食品,,不健康饮食,建议改变饮食结构,定时定量饮食,适当进行户外运动
病情分析:
你好,根据你的描述,初中生有点胖,建议你平时不要吃脂肪含量高的食物,不要吃油炸食品,不要吃膨化食品,也不要喝饮料,多吃一些蔬菜水果,尽量多运动。