这几天健身，手臂的关节处肱二头肌下端疼痛

病情分析：
健身后上臂疼痛，需要根据临床考虑，因为长时间缺乏运动锻炼，运动量较大引发肌肉疲劳表现

指导意见：
当然如果是肌肉疲劳，可以适当热敷，揉揉，短期休息，都可以好转，当然如果是明确疼痛无缓解，需要进一步检查。

病情分析：
根据你描述的情况，你现在有可能是进行体育锻炼的时候导致了肌肉拉伤等情况。

指导意见：
根据你现在的情况，建议你可以及时去当地正规医院骨科就诊。医生检查一下，然后再告诉你如何处理。