就想耽误各位医生几分钟

病情分析：
你好，根据你的描述，你说的这个情况是体位性低血压，与体位突然改变有关。

指导意见：
需要注意饮食，多吃含盐高的食物，多吃红枣、桂圆肉和红小豆；多运动，多喝水，增加血容量n长时间躺着或者蹲着后，要慢慢的站起来，可以预防体位性低血压。

病情分析：
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适姿势不合适引起的出现颈椎病。

指导意见：
最好去医院检查一下，排除贫血营养不良低血压反应，注意休息饮食起居，避免阳光暴晒。