我最近总是犯困，乏力

病情分析：
你好，全身痛与受风受凉受湿。风湿，肝肾虚弱，肾阳虚，缺钙，骨质增生等有关。

指导意见：
建议到医院检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。平时注意休息。

病情分析：
你好，根据你描述情况。总是犯困，乏力，上半身肌肉。疼痛是休息不好引起的症状。

指导意见：
建议你的这种情况不要太担心，应该没什么太大的问题，主要是天热休息不好引起的症状。注意休息，每天晚上喝上半斤牛奶有促进睡眠的作用。