坐仰面平躺收肛时尾巴骨有胀疼感已有一月之久

病情分析：
你好朋友，根据你说的情况，可能是腰间盘突出的原因造成的。

指导意见：
建议去医院，做腰部ct检查。确定病情及时治疗，也可以吃点芬必得舒筋活血片调理，配合热水袋热敷。

病情分析：
尾痛症多见于女性，尤以中年妇女多见，其主要表现为尾骨及其周围肌肉韧带等软组织疼痛。

指导意见：
一般可用中医针灸，电疗，热疗治疗，宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。