脸上粗糙，感觉脸上有点发热

病情分析：
你好根据你的描述这种情况有可能皮肤干燥缺水引起的皮肤粗糙

指导意见：
建议你平时用保湿补水护肤品注意清洁卫生多吃水果蔬菜少吃辛辣食物饮食清淡为主。

病情分析：
皮肤粗糙多是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的，日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响、工作压力大、不良的生活习惯，如：熬夜、吃快餐、吸烟等因素都会导致我们大家的肌肤越来越干燥，长期的得不到改善，会出现干裂粗糙的现象。皮肤粗糙是人体衰老的表现之一。皮肤的保养是要有针对性的。如果是因为营养不足导致皮肤憔悴，便需要加强营养；如果是因为外界造成皮肤粗糙，就要避免。

指导意见：
水果蔬菜类,补充维生素C。黑色食品类,如黑木耳.黑芝麻等，喝鸡皮汤或吃鸡皮，多喝纯净水,不渴也喝,排除体内垃圾,排毒养颜,特别是清早起床后空腹饮用，一天吃一个西红柿,一天一包酸奶,补充维C和乳酸菌,有助于白领气质的培养。