腰杆怕冷，穿棉衣都冷，只是冷，没有其他了

病情分析：
你的问题是感觉腰部发凉怕冷，没有其他不舒服的感觉，想知道怎么办。

指导意见：
这种情况考虑肾阳虚表现，可以口服复方玄驹胶囊调理一下。一个月左右，平时多运动增强体质，节制性生活，会逐渐好转的。

病情分析：
你好！根据你说的情况分析，腰部怕冷，大多属于体内湿气较重引起的

指导意见：
建议购买羊肉，吃些麻辣类的食物除身体湿气，大多都可以疗效很好的，还有就是晚上用热水袋用毛巾包扎后热疗，能有效的缓解湿冷不适的