症状已达数年，总是做些不必要的动作和想一些不必要的

病情分析：
结合患者描述的问题症状考虑应该是强迫症的发生的。属于精神科疾病的

指导意见：
建议患者注意休息，三餐规律，避免紧张熬夜，减轻压力。可以考虑精神科检查确诊，并适当药物调理为佳

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你首先需要把你的病情给描述清楚。

指导意见：
根据你说情况，你说症状已经达到数年，具体是有哪些临床症状或者是感觉。这个是需要描述清楚的。