是不是自慰多了，休息也感觉好累

病情分析：
你好，手淫多了，会出现这样的情况，乏力，头晕耳聋，身体差。睡眠质量差，睡不醒的模式。

指导意见：
建议你忙碌起来，打打篮球，放松自己。转移注意力。培养自己的兴趣。减少手淫次数。

病情分析：
22岁男性，由于手淫较多，出现体乏、头晕等，即使休息以后也不见好转。考虑存在体虚等症状

指导意见：
建议当性欲唤起时，及时转移兴趣点，多做体育运动，可以减少手淫次数。可以请中医开一些补益肾气，扶阳固精的方子服用，平时加强体育锻炼，增强体质