嗓子嘶哑不好听粗。。

病情分析：
你好平时主要注意保护嗓子呢，刺激发炎的少吃不吃，而且多喝水多吃水果，而且尽量避免喊叫和经常吼叫之类。

指导意见：
总体超越自己分贝的少说而且，预防慢性炎症发生比如咽炎，或者长时间咳嗽，同时结束后，需要在变声期十八岁结束后，正确护理自己的嗓子加强营养。

病情分析：
您好，青春期会出现声音的改变，建议去医院检查喉镜看看声带有没有问题，请详细描述您的病情、发病时间、治疗经过、检查结果等，以及您希望得到哪些帮助？

病情分析：
根据你的描述、考虑为、声音嘶哑、是声带过度疲劳所致。是受凉所致。

指导意见：
1、去医院耳鼻喉科进一检查。2、口服：黄芪响声丸、维生素B1。3、治疗期间禁吃刺激食物。