请问怎样真胖长高，因每次都吃的很多为什么长不胖也长

病情分析：
要想增胖，长高，首先要摄入大量优质的蛋白，如鸡蛋，牛奶，肉类海产品。

指导意见：
然后就是要坚持运动，运动对人有双向作用，可以使瘦的人增强体质，也可以是胖的人减肥。坚持以上这两点，就可以达到你所想要的效果。

病情分析：
你的情况考虑是由于个人的体质造成的，有点人是肠胃不好造成的吸收不好就不容易发胖的

指导意见：
建议您以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、