常常因为小事情影响心情而焦虑忧郁的心情总是不能被排

病情分析：
你好，这个说明你的心胸比较狭隘，对于一些小事情，比较喜欢计较，所以心情不开心。

指导意见：
你要心胸宽广一点，对一些事情不要去太在意，遇不开心的事情可以和家人或朋友诉说，说完了你心里就会舒畅一点。

病情分析：
这种情况需要配合心理医生的心理疏导来同时进行调理，保持良好的生活习惯

指导意见：
另外要注意营养的补充，适当的参加户外活动，通过转移注意力的方法来进行治疗。