腰间盘突出手术怎么保养

病情分析：
你好，根据你的情况分析，任何手术都有一定的风险，你这种情况是不会导致瘫痪的，平时的保养方面有很多

指导意见：
建议你保养的话需要定期做一些针灸理疗，坚持每天的腰背肌肉锻炼，避免弯腰劳累，不要抽烟喝酒

病情分析：
你好，根据你反应的情况考虑可能由于平时过于劳累，长期积累性损伤等引起的腰椎间盘突出的可能性

指导意见：
建议平时注意多休息，不要过于劳累，可以先通过热敷，按摩，拔罐帮助改善，必要手术治疗，一般现在手术很成熟影响不大。