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我现在12岁，体重72

2017-07-13 2人回答

性别：女年龄：12岁

健康咨询描述：我现在12岁，体重72，身高138厘米，太矮了，太胖了，怎么样才能长高？怎么样才能变瘦？

满意答案

病情分析：
您好，想要长高的话建议您注意饮食作息习惯等的调整的

指导意见：
想要长高的话建议您注意营养的补充，尤其是钙的补充，注意适当的增加运动，规律作息。祝您健康

投诉 2017-07-13 17:50

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，宝宝目前正处于生长发育期。

指导意见：
建议你要补充钙质和鱼肝油，多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物，多喝奶，多做伸展运动。例如打篮球。

投诉 2017-07-13 19:57

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