打篮球扭伤肿了医生说关节囊损伤给我弄的活血化瘀的药

病情分析：
根据你的症状，考虑为软组织损伤导致的，软组织损伤是因为软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力，或长期慢性劳损引起的局部肿胀疼痛

指导意见：
建议你早期卧床休息2-3周，每天抬高患肢，促进血液回流。每天冰敷2次，每次20分钟，促进肿胀消退

病情分析：
看了你的叙述，打球扭伤膝关节，现在三个月关节肿胀，有可能没有养好，关节肿里面容易长积液。

指导意见：
我建议去大医院挂骨科医生检查看看，要是关节腔有积液，结合骨科医生进行治疗。