腰有时趴下去了就用不上力

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，及其辅助检查，考虑是终板炎，治疗上，建议注意休息。卧床休息，睡硬板床，避免长时间弯腰，口服活血药物，外敷膏药，外敷通络骨质宁膏。观察一段时间看看再说。近期避免剧烈运动，注意保温，避免受凉。

病情分析：
你好。根据你的病情描述，腰部疼痛，有时用不上力气，还是腰椎间盘突出引起。

指导意见：
根据你的病情描述，建议中医针灸治疗，局部中药热敷，口服舒筋活血药物治疗治疗，注意休息。

病情分析：
腰是负重支柱,需加以保护,受力时避免弯腰过度,放松压力

指导意见：
学习举重样式,养成良好的受力动作,必要时做腰椎核磁,是否有变化,多运动恢复-