本人一直有咬手指甲这个坏习惯

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：本人一直有咬手指甲这个坏习惯，前段时间咬啊用指甲钳剪啊扣啊什么的把两个手指盖全弄没了，弄成了这样，分别是左手食指和右手大拇指，左手食指现在指甲长出来了，但是白色月牙的地方特别多，以前指甲没弄坏的时候都没白色月牙的，现在特别多，左手别的指甲都没有月牙，唯独坏掉的食指有很明显的白色的月牙，看着特碍眼，而且指甲是有些凹凸，表面不是很平，而且指甲颜色也比其他正常指甲颜色深很多，右手大拇指是图上这样的，而且指甲长出来的颜色是很白色的，不是透粉色的，感觉长的很畸形，感觉在乱长，麻烦医生帮我看下这两个指甲还能长成正常的指甲吗？？？或者应该怎么办？不是灰指甲从来没灰指甲就自己扣啊弄啊弄成现在这样的。(附现在两个坏掉的指甲的图片)！谢谢！