我是全职妈妈，年龄22一个人带宝宝

病情分析：
您好，一个人带宝宝很辛苦，您目前有些情绪低落，失望，您的家人怎么看您目前的状况？

指导意见：
带孩子很辛苦，有时候太累所以心情不好可以理解。一方面建议找些帮手带孩子，另一方面自我认知调整，多与朋友，亲属交流。如果觉得需要可以找心理咨询师谈谈。

病情分析：
你好，这种情况看考虑是有点产后抑郁症的前问题，很多产妇都会有的

指导意见：
对于你这种情况，建议你要多和家里人沟通得到家里人的理解，了解你的想法，要多出去跟外面的人沟通一下，一般没什么问题，不要太担心，也不要想太多