体重84,大腿有肥胖纹
2017-07-13 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：体重84,大腿有肥胖纹，应该怎么样把大腿上的肥胖纹减掉
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满意答案
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- 杨榕青 副主任医师
- 深圳市第三人民医院
病情分析：
上述小美女，体重超重，导致大腿出现肥胖纹。需要饮食起居规律，少吃甜食，油腻食物。坚持饭后快步竞走。使大腿坠肉减掉变了肌肉。
指导意见：
建议：主食以面食，大米，馒头为主，少喝汤面，粥类。多吃蔬菜，水果少许。坚持竞走使全身大汗流出，消耗脂肪。
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2022-12-28 16:13
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