初一开始手淫,现在马上初三了

病情分析：
您好，看得出来您把自己的变化与手淫联系起来了。手淫是青春期男性释放性能量的一种形式，只要不影响生活，学习可以不予关注。

指导意见：
您现在有些困惑焦虑，学习成绩下降，对手淫的认识也不是很明确。建议您调整认知。如果觉得难以释怀可以找心理咨询师谈谈。

病情分析：
你好，从你描述的这个情况来看，考虑你这是手淫成瘾的习惯。

指导意见：
关于你的这个情况，如果是想要戒掉这种习惯的话，就应该下定决心，平时可以多参加一些户外活动，转移注意力，