我着已经是老毛病了，每天脖子
2017-07-13 3人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：我着已经是老毛病了，每天脖子，背，腰酸痛，酸痛的。整个腰部肌肉都0凹下去了。
免费咨询
满意答案
-
- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
从描述来看考虑有没有筋膜炎、肌肉劳损等情况的，可以注意休息，避免受凉劳累和剧烈运动，纠正和改善姿势，把颈腰背部挺起来，避免一个姿势超过1小时，当中可以活动一下，热敷每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天四次，稍微用点力搓，把药膏渗到皮肤里面，适量运动，多晒晒太阳，锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走，可以打羽毛球等，也可以找中医喝中药来调理看看。
投诉
2020-10-03 14:55
其他答案 (2)
-
- 胡泛 医师
- 咨询：33380人
病情分析：
老毛病了？每天各组织器官酸痛的,腰肌都凹下去了-
指导意见：
多饮水多休息,防热抗冷,多运动,查查尿酸,血脂,有无偏离正常,提升抗病力-
投诉
2017-07-13 23:57
-
- 王立斌 四级检验师
- 咨询：14587人
病情分析：
你好，考虑是脊椎压迫，或者是肌肉劳损引起来的，平时劳累过度，长时间一个姿势都会导致
指导意见：
平时合理饮食，建议去中医针灸按摩一下，少吃辛辣刺激性食物，多运动，不要长时间一个姿势
投诉
2017-07-14 08:36
腰酸症状百科
指腰部酸楚不适。临床以肾虚较为常...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识