为什么每天晚上睡到3-4点就睡不着了
2017-07-14 2人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：为什么每天晚上睡到3-4点就睡不着了，以经有十几天时间了
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满意答案
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- 彭滔 主治医师
- 咨询：41341人
病情分析：
你好，平时工作生活压力大吗，有没有不开心，心烦，做起事没有兴趣呢？
指导意见：
建议平时适当减减压，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，晚间避免熬夜，吃点安神补脑液等改善睡眠。
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2017-07-14 06:22
其他答案 (1)
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- 纪雪绒 医师
- 咨询：30252人
病情分析：
你好，这种情况一般多见于不寐范畴，可能由于体质虚弱，过度劳累，情绪不宁等因素所诱发。
指导意见：
养成良好的作息时间规律，必要时可配合药物进行调理。常用的有养血安神片脑心舒口服液等
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2017-07-14 07:00
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