最近老是失眠，连续几晚上没有睡觉了
2017-07-14 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：最近老是失眠，连续几晚上没有睡觉了，每天上班昏昏沉沉，，怎么办
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满意答案
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- 刘磊 护师
- 咨询：165315人
病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，严重时头晕头疼的症状。
指导意见：
建议避免过度劳累和激动，缓解心理压力，少吃刺激性食物，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。
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2017-07-14 06:07
其他答案 (1)
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- 张静 护师
- 咨询：47037人
病情分析：
您好，引起失眠的原因与精神神经过度紧张、药物、压力过大等等因素有关。
指导意见：
建议平时注意休息和饮食，放松心情，可以口服点安神补脑颗粒、谷维素片和维生素B1片。
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2017-07-14 06:15
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