最近食欲不太好，昨天晚上没吃饭

病情分析：
您好，根据叙述考虑有可能是天气炎热，饮食作息不规律，低血糖导致的不适。建议近日注意休息，规律饮食。

指导意见：
中成药建议服用藿香正气软胶囊，有化湿行气开胃的作用，多食用养胃护胃的食物，忌食辛辣刺激性油腻生冷的食物。

病情分析：
在饮食上面的话注意多吃蛋白质、锌等营养素丰富的食物如贝壳类海产品、蛋类、奶类

指导意见：
生活方式上面不要熬夜，不要抽烟少饮酒，不要久坐多运动，夏天少吹空调，少喝冷饮