老师我每到签字时就紧张的不行

病情分析：
因为什么情况而签字呢？沉下心来，看看自己，是因为担心什么，害怕什么而如此紧张呢？

指导意见：
把自己担心害怕的事情列在一张纸上，一条一条的审视，让自己紧张害怕的东西，是否有自己想象的那么严重，自己真的完全无法克服吗？他们真的会发生吗？当你一条一条质疑的时候，也许你会有新的感受和发现

病情分析：
根据你所描述的这个症状主要考虑是平时压力大等引起的。

指导意见：
平时注意多休息，不要熬夜，放松压力，保持心情的愉快，多吃水果蔬菜，多喝水。