2017-07-14 3人回答
性别:男年龄:36岁
健康咨询描述:本人二十六,身高一米七二,体重二百二,从小就后来上初中也是爱美靠运动半年从一百六减到一百一,上高中运动少对象怕我吃不饱,过多饮食半年就胖起来了,后来着急用的减肥药,吃了一年左右,减下去不少到是感觉不理想,上大学了本想靠运动减肥,可是怎么也下不去,反而体重猛增,一直到了二百二,感觉很苦恼,以前吃完药的时候是不怎么出汗,现在一动就出汗,想找到一个正确的减肥方法,了解自身,结合运动,赶快减下去
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病情分析:
体重是会随着我们年龄的增长呈现一个上升的趋势,同时我们的身体随着年龄的增长,也不会比青春期的时候更健康,减肥要坚持运动,同时在饮食上做一些调节,多吃一些促进代谢的食物
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据您的描述,像您这种情况有可能还是由于过食油腻不爱运动造成的肥胖
指导意见:
这种情况,我建议你每日三餐一定要清淡,少吃辛辣油腻的食物,多吃一些水果和蔬菜。建议您每天快步走5000步,游戏,晚餐建议您还是少吃一些
病情分析:
你好,减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
指导意见:
你好,根据你的描述,建议您控制饮食,控制体重,加强锻炼身体,希望我的解答可以帮助您!