晚上的睡觉时候小腿抽筋

病情分析：
你好，根据你的描述，晚上睡觉的时候小腿抽筋，考虑可能是缺钙。

指导意见：
可以做做局部热敷按摩，服用点钙尔奇或者葡萄糖酸钙口服液，多吃些富含钙质的食物。

病情分析：
14岁处于青春期，生长期。所形成生长疼，还有就是缺钙或者活动剧烈所引起

指导意见：
建议，活动不要太剧烈，适当活动，可以补钙，多食含钙量的食物。如紫菜，芝麻酱，牛奶，每晚用热水泡脚