就是我右脚脚踝骨折，上了钢板术后三个月了

病情分析：
像您这种情况来说，近期要注意配合关节的x光的检查查看愈合的情况。

指导意见：
近期要注意配合清淡饮食为主。忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，切忌超负荷的劳累

病情分析：
你好，根据你的描述，伤筋动骨100天，去医院拍个片子，如果骨痂形成，可以适当活动

指导意见：
建议你注意休息，保持良好心态，多吃补钙食物，增加营养，有助于骨骼愈合。祝早日