我是一个黑妹子，坐在我周围的人都嫌弃我太黑

病情分析：
根据你的描述，你的这种情况是精神因素引起的焦虑症，建议咨询心理医生。

指导意见：
平时一定要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，乐观的情绪，多看一些励志类书籍，多和朋友聊聊天。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况主要还是自己心理调节。

指导意见：
毕竟这个与遗传等都是有关系的，没有很好地办法改变的，其实只要身体健康就行，希望能给你帮助，