紧张手就抖怎么办，做事的时候
2017-07-14 1人回答
性别：男
健康咨询描述：紧张手就抖怎么办，做事的时候，还有写字的时候就抖
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满意答案
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- 张宝红 主治医师
- 咨询：3830人
病情分析：
紧张的时候全身血液循环会加速，会引起一系列的生理反应，手抖也是一种身体反应，手抖可以减低一点焦虑紧张
指导意见：
源于对自己的不自信.多做做放松训练、采取采取腹式深呼吸，从亲近的人由近而远的与人交流，慢慢的你会放松下来，很自信的与人交流的，必要的时候你需要借助于心理咨询师的帮助，在心理咨询师的协助下，你会更快的达到新的水平！
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2017-07-14 13:12
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