我太廋了没有一点肌肉别人都笑我怎么办啊
2017-07-14 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我太廋了没有一点肌肉别人都笑我怎么办啊
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满意答案
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- 朱慧云 医师
- 临沂市中心医院
病情分析：
你好，要想变得有肌肉需要勤锻炼身体，如做俯卧撑，引体向上等锻炼。
指导意见：
另外平时多吃含蛋白质丰富的食物，多补充营养，慢慢会有所改变的，祝你身体健康。
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2017-07-14 14:31
其他答案 (1)
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- 涂仁平 医师
- 咨询：3768人
病情分析：
你好，你有没有什么身体上的疾病？18岁可能还是营养没跟上引起的消廋。
指导意见：
建议你平时多加强营养，特别是青春期处于发育阶段，要多吃点营养才会长得壮。
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2017-07-14 14:33
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