心情烦躁，老想哭，老爱做恶梦

病情分析：
您好，根据您的描述，一个人在家带孩子很烦闷，情绪低落，睡眠质量不好，这让您很苦恼。

指导意见：
建议您放松下来，不要一个人多想，有心事要及时沟通，把烦恼倾诉出来，让心情好起来。平时要多看看宝宝的可爱，多看看身边的幸福，让自己天天好心情。

病情分析：
你的情况属于抑郁症引起的情况，与遗传,社会环境等都有一定关系

指导意见：
建议保持积极乐观心态，自身调节，严重者可以服用治疗比如舍曲林，帕罗西丁等药物