怎样才能让胸部变大，每天都很苦恼胸小的问题

病情分析：
想你现在年龄尚小。可能是发育迟滞或受身心影响。可以采取运动健身、好习惯和营养帮你丰胸长的快长的大！比如

晒衣物瘦腰：胯部以下保持不动，扭转上身晾衣服。擦窗拉伸身体：右手向左逆时针擦拭，左手向右顺时针擦拭。营养丰胸

想要有用完美的胸型，当然需要补充胸部所必须的营养素咯：维他命C，防止胸部变形。来自葡萄、西柚等；维他命E，有助胸部发育。来自芹菜、核桃等；维他命A，有利激素分泌，来自椰菜、葵花籽油等；维他命B，有助激素的合成。来自牛肉、牛奶及猪肝等；锌、铁、钙、蛋白质等必备的营养素，具有丰胸健美的功效。来自蔬菜、水果等。

指导意见：
1、拖地减肥丰胸：面朝拖把的方向站直，双手握住拖把柄，两腿一前一后交叉站立，摆出弓步，然后用手臂的力量将拖把前后推移，感觉像在击剑。2、打扫高处：打扫高处的时候，我们也可以拉伸到手臂，如果在拉伸的同时，下意识的添加一些扭转动作，效果会更好哦。3、晒衣物瘦腰：胯部以下保持不动，扭转上身晾衣服。4、擦窗拉伸身体：右手向左逆时针擦拭，左手向右顺时针擦拭。营养丰胸

想要有用完美的胸型，当然需要补充胸部所必须的营养素咯：维他命C，防止胸部变形。来自葡萄、西柚等；维他命E，有助胸部发育。来自芹菜、核桃等；维他命A，有利激素分泌，来自椰菜、葵花籽油等；维他命B，有助激素的合成。来自牛肉、牛奶及猪肝等；锌、铁、钙、蛋白质等必备的营养素，具有丰胸健美的功效。来自蔬菜、水果等。

病情分析：
您好，根据您叙述的情况来看，你现在正是生长发育的年纪

指导意见：
胸部也还会继续生长的，建议可以多吃一些木瓜，牛奶之类的，祝您早日康复！