我13岁，身高1米58
2017-07-14 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：我13岁，身高1米58，体重96，请问我可以怎样合理的减肥呢？
免费咨询
满意答案
-
- 杨正明 副主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
根据你描述的情况分析，你的年龄正处在青春发育期，采用科学安全的方式减肥，适量的控制饮食，避免吃高脂肪和含糖量高的食物，三餐要有规律，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡。重要的是运动锻炼才是巩固减肥的成果。
投诉
2023-02-02 09:22
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识