夏天来了，口渴，想喝水

病情分析：
你好根据你的描述考虑是夏天出汗多的原因，应该喝白开水不建议经常喝矿泉水。

指导意见：
建议，多喝白开水，尽量少喝矿泉水，清淡饮食，不要吃太咸，太辣的食物，希望可以帮到你，祝您生活愉快。

病情分析：
亲，你好，看了你的描述，夏天天热出汗多，是应该大量补充水分的。

指导意见：
矿泉水含有大量的钙，镁，常温饮用，可以起到补钙的作用，所以是可以经常喝的，而且也方便携带。