暑假中，无聊，吃过就躺在床上躺着

病情分析：
你好！暑假了是该放松一下了，但也不能没有规律，这样会打乱了生物钟。

指导意见：
放假了应该合理安排生活起居，给自己定一个学习计划，做一个作息表，使自己的假期过的愉快。

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，这次由于休息不当等引起的。

指导意见：
你平时注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，平时也要适当的锻炼身体。能够达到减肥的效果。

病情分析：
根据你的描述，这属于运动少而引起的肥胖，需不需调理由你定。

指导意见：
建议你吃完饭也可以外出散步，找朋友聊天，注意清淡饮食，大过肥胖对自身不好。