我从小就爱吃。脸大，肉多

病情分析：
你好，根据你的叙述如果减肥，可通过改变饮食和增加锻炼来实现

指导意见：
建议多饮水，多吃蔬菜水果，增加锻炼，持之以恒，不要吃零食，希望我的回复对你有帮助

病情分析：
你好，减肥最好的方式就是少吃食物多运动锻炼身体等等。

指导意见：
很高兴为你服务，建议你每天早晚适当运动锻炼身体，避免吃热量高的食物如巧克力，蛋糕等等，祝你身体健康生活愉快。